傳說張柏芝患牙病十分緊張,害怕波及胎寶寶,牙病真的能波及胎寶寶健康嗎?
孕期患上牙病,不但影響準(zhǔn)媽媽的進(jìn)食、睡眠,使其焦慮,還有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、腎病、眼病等其他全身疾病。如果準(zhǔn)媽媽牙齦疾病比較嚴(yán)重,不僅容易患心臟病和中風(fēng),還能增加難產(chǎn)的幾率。
從張柏芝的牙病說起
張柏芝在孕期患上牙病,她為此擔(dān)憂胎寶寶不是沒有道理的。牙病在給準(zhǔn)媽媽帶來痛苦的同時(shí),還會(huì)影響胎寶寶的健康發(fā)育。準(zhǔn)媽媽受牙病影響進(jìn)食少,如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足就會(huì)影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果準(zhǔn)媽媽患有牙周炎等牙病,病菌就會(huì)從牙齦進(jìn)入體內(nèi),使準(zhǔn)媽媽的免疫系統(tǒng)做出反應(yīng),誘發(fā)子宮收縮,宮頸擴(kuò)張,引發(fā)早產(chǎn)。口腔病所產(chǎn)生的細(xì)菌毒素有可能進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng),通過胎盤影響胎寶寶,使胎兒在宮內(nèi)受到感染,影響胎兒的正常發(fā)育,甚至導(dǎo)致畸形。一旦準(zhǔn)媽媽牙齦疾病感染胎寶寶,則可能使寶寶在出生后患先天性心臟病,還可能影響寶寶的大腦發(fā)育。
準(zhǔn)媽媽為何更易患牙???
吃甜食幾率增多:
準(zhǔn)媽媽懷孕后一般不會(huì)再控制飲食,無所顧忌地吃甜食會(huì)導(dǎo)致得牙病幾率增多。吃甜食會(huì)使準(zhǔn)媽媽的唾液pH值改變,口腔內(nèi)的酸堿平衡會(huì)被打破,而口腔衛(wèi)生卻未加強(qiáng),因?yàn)樗⒀谰蜁?huì)嘔吐,所以很難堅(jiān)持每次餐后都刷牙。因此,本來孕前沒有齲病或炎癥的準(zhǔn)媽媽,這時(shí)候也會(huì)患齲病等牙齦炎癥。
一天內(nèi)進(jìn)食次數(shù)增多:
準(zhǔn)媽媽在懷孕后內(nèi)分泌的改變,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加,準(zhǔn)媽媽經(jīng)常容易出現(xiàn)饑餓感,常常是食物不離口,而又不能保證吃后立刻刷牙,這樣為細(xì)菌在牙面上繁殖提供了良好的營(yíng)養(yǎng)和繁殖場(chǎng)所。而細(xì)菌代謝產(chǎn)酸使得牙齒表面被腐蝕而脫釉,易形成齲齒,增加了牙病的幾率。
體內(nèi)性激素的改變:
準(zhǔn)媽媽在懷孕后體內(nèi)性激素會(huì)發(fā)生改變,這樣會(huì)導(dǎo)致醫(yī)學(xué)上所稱的妊娠期牙齦炎,甚至導(dǎo)致牙齦的瘤樣增生,形成牙齦瘤。準(zhǔn)媽媽體內(nèi)性激素的改變,特別是孕酮的增加,促使牙齦中微小血管叢擴(kuò)張、扭曲及循環(huán)滯留,這樣會(huì)使牙齦常常出現(xiàn)紅腫,對(duì)機(jī)械刺激較為敏感,局部表現(xiàn)為牙齦出血。如果準(zhǔn)媽媽的口腔內(nèi)本來就有大量牙菌斑和牙石堆積,就會(huì)使牙齦炎的癥狀加重。妊娠期牙齦炎往往在第二月至三個(gè)月時(shí)開始加重,到懷孕第八個(gè)月時(shí)表現(xiàn)得更嚴(yán)重,甚至常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表現(xiàn)。
智齒未完全長(zhǎng)出:
有的準(zhǔn)媽媽智齒沒有完全長(zhǎng)出來,這樣可能會(huì)引起周圍的牙齦發(fā)炎,使得牙病的幾率增大。準(zhǔn)媽媽在牙齦發(fā)炎時(shí),當(dāng)上面的牙齒咬到發(fā)炎的牙肉時(shí),會(huì)越咬越腫,造成牙肉腫脹,嚴(yán)重時(shí),還會(huì)有膿液形成。牙齦產(chǎn)生劇烈的疼痛,對(duì)于生理、心理出現(xiàn)急劇變化的準(zhǔn)媽媽而言,這種痛苦常常難以忍受。
準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該注意,因?yàn)闊o論是出于生理上還是心理上的變化,都可能患上牙病。準(zhǔn)媽媽只有在高度重視牙病危害的情況下,才可能采取種種措施來戰(zhàn)勝無孔不入的牙菌斑。
全面護(hù)牙健齒,身體力行在家中
營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng):
攝取充分的營(yíng)養(yǎng)和做適量的運(yùn)動(dòng)是保持牙健康最完美的前提。蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取,這樣不僅可減少齲病和牙周病的發(fā)生,而且能供應(yīng)胎寶寶牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等,特別是鈣質(zhì)(如牛奶、小魚之類),不但有助于胎寶寶發(fā)育及建立堅(jiān)固牙齒,也可維護(hù)自己的健康。另外準(zhǔn)媽媽在平時(shí)可做上下叩齒動(dòng)作。這樣不僅能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性,同時(shí)可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。
有效刷牙:
正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡(jiǎn)單的手段。準(zhǔn)媽媽在孕期每餐后必須各刷一次牙,因?yàn)橛行⒀揽梢匀コ郎?zhǔn)媽媽口腔內(nèi)70%的菌斑,還有30%滯留于牙間隙,這就需要通過使用牙線來去除,建議至少48小時(shí)使用一次牙線。推薦給準(zhǔn)媽媽刷牙的方法,使用“豎刷法”和“水平顫動(dòng)法”。在刷牙的時(shí)間上,通常提倡“三三三刷牙法”,即最好每次在飯后三分鐘之內(nèi)刷牙,每顆牙的三個(gè)面———內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都要刷,每次刷牙不能少于三分鐘。
針對(duì)性保?。?/STRONG>
選擇對(duì)應(yīng)的牙膏牙刷是對(duì)抗牙病最有力的武器。準(zhǔn)媽媽若是由于吃酸性零食過多而引起牙齒過敏,建議可以去嚼含川椒粒,或在刷牙時(shí)使用脫敏牙膏;如果出現(xiàn)的是齒齲出血或是水腫,最好使用能消炎止血的藥物牙膏。如果有齲齒,要選用含氟或含鍶的牙膏;適量用氟可以減少齲病和牙周病的發(fā)生,因此推薦準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期使用含氟牙膏。準(zhǔn)媽媽在妊娠期因口腔組織敏感性增高,刷牙時(shí)建議選用刷頭小、刷毛軟、磨毛的保健牙刷。這樣不僅清潔效率高,而且不損傷牙齦,牙刷最好每個(gè)月更換一次。
少吃零食:
減少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病幾率最有效的方法。準(zhǔn)媽媽在孕期如果食糖過多,就會(huì)消耗大量母體內(nèi)的鈣質(zhì),并累及胎寶寶,使其牙胚發(fā)育障礙,鈣化不全,將來易患各種牙病。在這里,給準(zhǔn)媽媽每日的進(jìn)糖量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該控制在50克以下。餐后記得要及時(shí)漱口,可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。準(zhǔn)媽媽如果患上口腔炎或者口角炎,應(yīng)該充分?jǐn)z取維生素B2。如果是牙齦出血,應(yīng)該多吃點(diǎn)富含維生素C的食物,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又能防止牙齦再次出血。
按部就班去醫(yī)院
口腔檢查:
準(zhǔn)媽媽在計(jì)劃懷孕前,應(yīng)該進(jìn)行一次全面完整的口腔健康檢查,如果已經(jīng)患有牙病,最好在懷孕前就給予正確的治療。建議在孕期經(jīng)常去口腔科進(jìn)行檢查,徹底洗牙。
及時(shí)治療:
不少準(zhǔn)媽媽在出現(xiàn)牙齒問題時(shí)沒有及時(shí)去醫(yī)院診治,反而受一些傳統(tǒng)觀念的影響,認(rèn)為孕期的任何治療都會(huì)影響到腹中寶寶。專家告誡已患牙病的準(zhǔn)媽媽們,一旦出現(xiàn)口腔問題,一定要及早就醫(yī),牙科藥物許多是局部用藥,對(duì)準(zhǔn)媽媽是安全的,所以準(zhǔn)媽媽不要因害怕藥物會(huì)給胎寶寶帶來副作用而拒絕就醫(yī)。諱疾忌醫(yī)或應(yīng)對(duì)措施不當(dāng),導(dǎo)致的后果可能比牙病本身更嚴(yán)重。
治療禁忌:
一般而言,懷孕前期(前3個(gè)月孕期)若非緊急狀況,不建議進(jìn)行牙科治療;孕中期(第四至六個(gè)月)若一定要治療牙齒,可選擇此期在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。懷孕后期(后3個(gè)月孕期)一般說不適合進(jìn)行牙科治療(如拔牙等),避免早產(chǎn)等意外的發(fā)生。
拔牙禁忌:
當(dāng)需要拔牙時(shí),時(shí)間一定選擇在懷孕的3個(gè)月以后、7個(gè)月以前的時(shí)間段進(jìn)行。因?yàn)樵趹言械念^三個(gè)月拔牙,容易誘發(fā)流產(chǎn)并加重孕吐。而在懷孕7個(gè)月后,因身體笨重不便與醫(yī)生配合,而且有引發(fā)早產(chǎn)的可能。